Consommation de fleurs de CBD : infusion, fumette, vaporisation : que choisir ?

La fleur CBD (Cannabidiol) portant également le nom de chanvre est une espèce végétale appartenant à la variété des cannabinacées. Longtemps sous-estimée en raison de son appartenance à cette famille de végétaux, cette fleur de cannabis se distingue et devient essentielle depuis qu’elle fait ses preuves dans le domaine de la médecine.

La fleur CBD, pour qu’elle puisse manifester ses effets thérapeutiques (lutte contre les inflammations chroniques, allégement des maux intestinaux, lutte contre l’anxiété), a plusieurs manières de consommation.

Vous pouvez choisir de la consommer par infusion, par vaporisation. Certains consomment en fumant mais nous vous mettons en garde car c’est dangereux pour la santé à cause de la combustion. Il s’agit des moyens de consommation qui ont chacun leurs avantages et dont le choix varie d’un consommateur à un autre.

La vaporisation et l’infusion présentent moins de risques. Le premier permet de bénéficier rapidement des effets du CBD, mais pendant une durée moins courte. L’infusion par contre fait bénéficier à l’organisme ces effets sur une plus longue durée, mais les sensations sont tardives. Tandis que la fumette donne les mêmes résultats recherchés, mais présente des risques et des effets secondaires pour l’organisme.

Présentation des méthodes de consommation des fleurs de CBD

Il existe essentiellement trois méthodes pour consommer la fleur de chanvre. Il s’agit de l’infusion, de la vaporisation et de la fumette (que nosu vous déconseillons).

• Infusion

L’infusion est l’une des méthodes de consommation les plus courantes de la fleur de chanvre. Elle permet de conserver la molécule de cannabidiol et de booster ses bienfaits pour l’organisme.

Pour infuser les fleurs de chanvre, suivez les étapes suivantes :

• Faites bouillir de l’eau à une température de 100 C ;
• Mettez la fleur de chanvre dans une passoire à thé ;
•  Laissez infuser la fleur de CBD pendant une quinzaine de minutes ;
• Ajoutez de la matière grasse (de l’huile de coco ou du beurre) pour booster les effets du CBD des fleurs ;
• Retirez l’infusion du feu et le tour est joué.

Vous devez consommer cette infusion 1 heure avant de vous coucher. Cela facilite l’action apaisante du CBD dans l’organisme.

Pour avoir un goût plus agréable à la consommation, vous pouvez ajouter à l’infusion du jus de citron. Après consommation, vous devez patienter environ 2 heures pour commencer à ressentir les effets. Cette durée varie d’un individu à un autre et en fonction du dosage.

• Fumette (néfaste pour la santé)

Attention : nous vous déconseillons fortement ce mode de consommation qui est dangereux pour la sdanté. La fumette est une méthode qui consiste à rouler les fleurs de chanvre dans un joint et à les fumer. Vous avez le choix entre ouvrir une cigarette et y rouler les fleurs de CBD OU utiliser une pipe.

La première méthode vous amène à consommer le CBD avec du tabac, ce qui peut inhiber les effets thérapeutiques recherchés. La seconde méthode consiste à insérer les fleurs de chanvre dans une pipe et à les fumer sans aucun autre composant.

Bien que les fleurs de CBD soient naturelles et ne présentent aucun danger pour la santé, la combustion issue de la fumée a un impact négatif sur les poumons et sur l’organisme en général. Dans l’un ou dans l’autre cas, la fumette n’est pas une méthode recommandée même si les effets du CBD se ressentent plus rapidement.

• Vaporisation

La vaporisation est une approche qui consiste à chauffer les fleurs de CBD à une température allant de 160 à 180 °C. Le but étant de produire des vapeurs qui seront inhalées afin de bénéficier des effets du CBD. Une fois inhalée, ces effets se ressentent au bout de 5 à 10 minutes et durent pendant 3 heures.

C’est une méthode recommandée aux personnes désirant avoir une satisfaction rapide de leurs maux. Contrairement à la fumette, elle est moins toxique, car il n’y a pas de combustion. Sachez que plus les fleurs de CBD seront sèches, plus l’évaporation sera simple et rapide.

Quels sont les autres moyens de consommation de la fleur de CBD ?

L’infusion, la vaporisation et la fumette ne sont pas les seules méthodes pour consommer les fleurs aux CBD. Vous pouvez ajouter ces fleurs à vos recettes de cuisine ou les mettre dans des capsules à ingérer.

Utilisez des fleurs CBD en cuisine

Une autre manière de consommer les fleurs de CBD consiste à les ajouter aux mets que vous cuisinez. C’est une façon simple et saine de profiter de leurs bienfaits. Vous pouvez les ajouter aux soupes, aux desserts, aux crêpes, aux cocktails et aux cafés gourmands.

Vous devez veiller à ne pas brûler les fleurs pendant leur utilisation en cuisine. La température de cuisson doit rester dans l’intervalle de 160 et 175 °C pour ne pas annuler les effets du CBD.

Le CBD consommé de cette manière prend une demi-heure avant que ses effets ne commencent à se manifester, mais ils durent en moyenne 4 à 6 heures.

Ingérer des capsules aux fleurs de CBD

Les capsules aux fleurs de CBD, un moyen simple et rapide d’ingérer les fleurs de CBD. Le concept revient à créer vous-même des capsules aux CBD que vous devez ingérer par voie orale. Disposant d’un grammage, ces capsules vous aideront à respecter le dosage de CBD.

Ce qui est utile dans des cas spécifiques comme l’anxiété, le stress ou l’insomnie.

Pour commencer à ressentir les effets attendus, vous devez patienter une trentaine de minutes, voire une heure.

Tableau comparatif des méthodes de consommation des fleurs de CBD

Voici un tableau comparatif des trois méthodes de consommation des fleurs de chanvre : l’infusion, la fumette et la vaporisation. Il présente les avantages et inconvénients de chaque approche de consommation. Vous pourrez vous en servir pour opérer votre choix.

Méthodes de consommation des fleurs CBD	Avantages	Inconvénients
Infusion	– Pas d’actions néfastes sur l’organisme – Pas d’effets psychotropes – Simple	– Réduction de proportion des éléments présents dans les fleurs – Action à effet lent (en fonction du consommateur)
Fumette	Possibilités de réussite avec effets secondaires	– Action négative sur l’organisme – Réduit, voire supprime, l’action du Cannabidiol
Vaporisation	– Pas d’actions néfastes sur l’organisme – Action à effet rapide (en fonction du consommateur) – Utiles dans le cas des tumeurs au cerveau	Risque d’affection dans le cas d’une mauvaise manipulation de la température (164 °C ≤T≤219°C)

Quelle méthode choisir pour la consommation des fleurs de CBD ?

La vaporisation et l’infusion sont les moyens de consommation qui présentent le moins de risques. Le premier permet de bénéficier très rapidement des effets du CBD, mais pendant une durée plus ou moins courte.

L’infusion fait bénéficier à l’organisme ces effets sur une plus longue durée, mais les sensations prennent du temps avant d’apparaître.

Pourquoi ne pas fumer les fleurs de CBD ?

Fumer les fleurs de CBD n’est pas une interdiction, mais une recommandation. Il a été scientifiquement prouvé que la fumée fait naître des particules nuisibles à la santé. Ces derniers causent des problèmes cardiaques, respiratoires et diverses formes de cancers.

Les principaux sites de CBD comme CBD Purple vous invitent à consommer les fleurs de CBD en les infusant.

Quels avantages à consommer les fleurs de CBD ?

La molécule de cannabidiol contenue dans les fleurs de CBD a plusieurs bienfaits, à savoir :

• Équilibre du corps et gestion du stress ;
• Allègement des tensions et des angoisses dues aux vertus apaisantes et relaxantes de la molécule ;
• Endormissement rapide et amélioration du sommeil ;
• Amélioration de la libido grâce à sa vertu aphrodisiaque ;
• Récupération énergétique et amélioration des performances ;
• Soins contre les maux intestinaux ;
• Anti-inflammations musculaires et articulaires ;
• Lutte contre les troubles neurologiques ;
• Prévention et traitement des infections cutanées.

Ces vertus du CBD font que nombreuses personnes se tournent vers les fleurs de CBD pour en bénéficier. Si vous souhaitez réellement bénéficier de ces bienfaits, vous devez choisir une bonne qualité de fleurs de CBD.