Est-ce que le CBD fait maigrir ?

Vous avez l’intention de perdre du poids et vous avez entendu parler de plusieurs techniques qui, associées à un  régime alimentaire sain et équilibré ainsi qu’à une activité sportive régulière, pourraient vous aider. La prise de CBD en fait partie. Seulement vous vous demandez si consommer du CBD est légal, inoffensif et efficace ?

Vous aurez des éléments de réponse dans cet article. En effet, après une présentation rapide du CBD, de ses avantages et de ses différentes présentations, nous verrons ensemble si ce produit « magique » peut réellement vous aider à maigrir.  Nous évoquerons la meilleure posologie pour optimiser vos résultats.

CBD maigrir

Tout savoir sur le cbd

Le CBD est tout simplement l’acronyme de cannabidiol, l’ une des nombreuses molécules extraites des fleurs de chanvre. Il est trop souvent et injustement confondu avec le THC, autre célèbre molécule du cannabis, qui lui, est  un produit psycho-actif donc classé parmi les drogues. 

Le CBD ne présente aucun effet d’euphorie ou d’addiction et il est donc tout à fait légal d’en consommer, tant qu’il respecte les normes du dosage en THC de la législation en vigueur en Europe. La consommation régulière de cannabidiol aurait des effets thérapeutiques très bénéfiques et des études sont actuellement en cours pour le confirmer. Voyons donc quels sont les avantages à consommer du CBD.

Les effets du cannabidiol

On prête à ce produit de nombreuses vertus,  très variées, mais les deux principales sont surtout :

  • Son effet anti inflammatoire et antalgique qui permet de soulager les douleurs.
  • Son effet relaxant, apaisant, voire anxiolytique qui aide les plus nerveux et les plus anxieux à mieux dormir et à mieux  vivre malgré leurs angoisses ou leur dépression.

Les différentes formes du CBD

On trouve aujourd’hui très facilement du CBD dans le commerce, sous des formes diverses, à choisir selon ses goûts personnels. Pour plus d’efficacité, n’hésitez pas à les associer entre elles.

Voici donc une petite liste non exhaustive des différents produits à base de CBD :

  • en huile, on peut l’utiliser en massage directement sur la peau ou dans des recettes, obligatoirement associée à de la matière grasse, en cuisine.
  • les gélules se consomment avec un grand verre d’eau, tout comme les compléments alimentaires
  • les fleurs peuvent être prises en vaporisation ou en infusion
  • il est également possible de l’utiliser en  eliquid dans sa cigarette électronique.

CBD maigrir : la bonne solution ?

Il ne faut surtout pas oublier que la consommation de produits à base du CBD ne suffira pas à elle seule à vous faire perdre du poids. Il s’agit plutôt d’un allié minceur. Il faudra, bien évidemment,  l’associer à une hygiène de vie saine dont les principaux piliers sont une alimentation légère et équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil profond et réparateur.

Cependant, il est indéniable que le CBD par ses vertus relaxantes, contribue à mieux diffuser la dopamine dans l’organisme et de ce fait à éviter les grignotages intempestifs mais aussi à permettre un meilleur sommeil. Son effet coupe faim contribue, lui, à nous aider à manger plus léger. Enfin ses vertus anti-inflammatoires permettent d’ agir sur la cellulite.

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